熊本！３６５歩の街（マーチ）！！ピーナツ　薄皮食べますか？

ピーナツ　薄皮食べますか？

　今まであまりたべなかったピーナツ

　最近はおやつ代わりに少し口にしてます。

　今までは皮をむいて食べてました。

　最近は薄皮ごと食べてます。

　新しい話ではありませんが薄皮にはポリフェノールの一種リスベラトールが

　含まれているそうです。

　抗酸化力が強く悪玉コレステロールを減少させ心臓病、動脈硬化、ガンといった

　生活習慣病を予防するそうです。

　

　ちょっと健康オタク入ってきたかな。

　※このピーナツは遠赤焙煎こんがり味のものです。

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あかちんさん　　お早うございます
ピーナッツの皮つきをそのまま食べるって言うのは、絶対煎りが良く無ければなりません。
私生徒に何時もピーナッツ評論家だと言っています。煩いのです。
皮つきで食べられる物は間違いなく美味しいものです。

おはようございます。
数日間応援に来られなくて
申し訳ありませんでした。
そしてご心配をお掛けしました。
今日から応援開始です。

あー、おれも皮を食っておけばよかったんだなー
今から食べよーっと！

相子さんこんにちは。
私の購入したピーナツはコンビニ物です。
産地が中国とありましたのでできれば千葉産がいいなと思いました。
もちろん煎ってありました。でないと仰るとおり食べられませんよね(笑)。
千葉から全国に発信していただき
コンビニでも買えるようになればいいのにと思いました。

重箱石さんこんにちは。
師匠は減量して糖尿病を治したくらいですから
師匠の健康法を本にしてもいいくらいですよ。
皮食べなくても健康維持できれば
それでいいんです。
ただ、最近思うのは捨てるところが意外とないんだなと
思いました。

こんにちは(^^♪

ピーナツ大好きです。
しばらく食べてなかってのでさっそく買わないと(^_^)/
食べ過ぎるとぶつぶつが出来るので
毎日少しずつ食べます(^^♪

キャラメルコーンのピーナッツはいつも薄皮のまま食べてましたね。
そう云えば加工品は、全て薄皮のまま食べていたことを思い出しました。
殻付きの落花生は、剥いていましたから、今度は薄皮ごと食べます。
色々お教えいただきありがとうございます。

まろんタルトさんこんにちは。
３０粒まででしたらカロリー的には問題ないそうです。
また、ニキビができてしまうという方も多いのですが
科学的に根拠がないそうです。
確かにできそうな気がしますので
もう少し詳しく情報を聞きたいと思いました。

ＭＫさんこんにちは。
殻つきの落花生を皮をむかずに食するのは味がかなり落ちますので
普通の人には難しいかも知れません。
良い具合に煎ってあるピーナツをお勧めします。